Чудесна еднодневна разходка, подходяща и за деца.
Изходната точка на трака е кв. Метоха - параклис Св. Георги. Тръгва се нагоре в боровата гора до параклис Св. Илия. Продължава нагоре и на асфалта завиваме вдясно на т. нар. 3-ти км. След Асенова крепост от асфалта навлизаме навътре в боровата гора в посока параклис Св. Димитър. Точно когато се отвори гледка към параклиса завиваме вляво и поемаме към Даньова чешма. По спомен на тънко дърво има малка дървена табела "Даньова чешма".
След чешмата излизаме отново на асфалта и само прекосяваме двете пътни платна. Движим се по пътека. Завиваме вдясно и поемаме по пътеката "Св.Кирик-Лясково" и излизаме на манастир Св. Св. Кирик и Юлита. Кратка почивка по асфалта и от Св. Димитър в Горно Воден /при Горноводенската крепост/ тръгваме по пътека надолу към училище "Св. Св. Кирил и Методий". След трите чешми отново стъпваме на асфалт.